Het lichaamsgewicht volgens de 'body mass index' (BMI)
Sir Cookalot houdt van lekker eten, maar is ook alert op uw welzijn.
Gewichtsproblemen kunnen invloed hebben op de gezondheid. Een slechte
conditie, hart- en vaatziekten, rugklachten om maar eens wat te noemen.
Een maaltijd bevat de nodige calorieën maar een regelmatige overdaad
is schadelijk. Gezellig dik of strak lijntje, elk figuur heeft zijn
charme. Maar als u zich niet lekker voelt met uw gewicht kijk dan eens
wat de body
mass index er over
zegt. Raadpleeg altijd uw huisarts bij
gezondheidsproblemen.
Berekenen
Bereken aan de hand van de body mass index het normale lichaamsgewicht voor de lengte die u opgeeft. Vul hieronder
de gegevens in en klik dan op Berekenen om het resultaat te
bekijken. Raadpleeg de veelgestelde vragen hieronder
voor meer informatie.
Veelgestelde vragen
1. Wat is de body mass index (BMI)?
2. Geeft de BMI aan wat algemeen als ideaal wordt
aanvaard?
3. Wat betekent het als de BMI-waarde onder de 20
is?
4. Wat betekent het als de BMI-waarde boven de 25
is?
5. Wat moet men doen als de BMI-waarde te laag of
te hoog is?
6. Wat moet men doen als de BMI-waarde erg veel afwijkt?
1. Wat is de body mass index (BMI)?
De body mass index of kortweg BMI is een rekenmethode om het lichaamsgewicht
te indexeren. Er bestaan verschillende
rekenmethodes om dit te doen, maar de BMI wordt veelal als uitgangspunt
gebruikt door
medici, gezondheidsconsulenten en verzekeraars.
berekenen | veelgestelde vragen
2. Geeft de BMI aan wat algemeen als ideaal
wordt aanvaard?
Nee, de BMI geeft een waarde op die kan indiceren of men een normaal
of afwijkend gewicht heeft. Indien
de waarde tussen de 20 en 25 ligt dan spreekt men over een normaal gewicht.
De
BMI hanteert
een
ruime
marge.
Het geeft
geen idealen weer en bepaalt evenmin of men gezond of aantrekkelijk is.
Het is een hulpmiddel om te bepalen wanneer een afwijkend lichaamsgewicht
gezondheidsproblemen oplevert.
berekenen | veelgestelde vragen
3. Wat betekent het als de BMI-waarde onder
de 20 is?
Dit kan duiden op ondergewicht, een te laag lichaamsgewicht in verhouding
tot de lichaamslengte. Voor een juiste interpretatie van de BMI-waarde
dient men een deskundige te raadplegen.
berekenen | veelgestelde vragen
4. Wat betekent het als de BMI-waarde boven
de 25 is?
Dit kan duiden op overgewicht, een te hoog lichaamsgewicht in verhouding
tot de lichaamslengte. Voor een juiste interpretatie van de BMI-waarde
dient men een deskundige te raadplegen.
berekenen | veelgestelde vragen
5. Wat moet men doen als de BMI-waarde te laag
of te hoog is?
Een te laag of een te hoog gewicht in verhouding tot de lichaamslengte
kan tot gezondheisproblemen lijden. Raadpleeg altijd uw huisarts bij
gezondheidsproblemen. Een onder- of overgewicht betekent niet per definitie
een slechte gezondheid. De lichamelijke conditie speelt hierin een grote
rol.
berekenen | veelgestelde vragen
6. Wat moet men doen als de BMI-waarde erg veel afwijkt?
Een ernstig onder- of overgewicht kan zeer schadelijk zijn voor de gezondheid.
Er kunnen veel oorzaken aan ten grondslag liggen. Het is belangrijk
dat voor deze gewichtsproblemen gedegen en professionele hulp wordt
ingeschakeld. Een BMI-waarde boven de 30 wordt aangeduid als
schadelijk, boven
de 40 zelfs
als dodelijk.
Voor
een
juiste interpretatie
van de BMI-waarde en voor uitleg over de oorzaken dient men een deskundige
te raadplegen.
berekenen | veelgestelde vragen
Belangrijk: Deze website is onafhankelijk en objectief.
Voor een deskundig advies over lichaamsgewicht en gezondheid dient men zich
te wenden tot een medicus of een gespecialiseerde consulent.
Raadpleeg altijd uw huisarts bij gezondheidsproblemen.
|
